Witamina D jest bardzo ważna dla organizmu – szczególnie zimą. Jej brak może prowadzić do osłabienia odporności. Pytanie, skąd zimą brać witaminę D?
Continue reading »Kategoria: Zdrowie
Błędne koło zmęczenia
Czasami każdy z nas czuje się, jakby wpadł w błędne koło chodzimy do pracy, bierzemy na siebie przeróżne obowiązki, stresujemy się, wymagamy od siebie coraz to więcej i więcej. Patrzymy […]
Continue reading »